一、退休教职工回校座谈活动
（一）时间地点
时间：6月10日（周三）14:00
地点：西斗门路7号千岛湖智谷大厦C座2楼共享会议室（如有变化另行通知)；
（二）活动内容
2.体检报告解读。
二、健康与养生系列讲座
序 号 | 时 间 | 地 点 | 讲座内容 | 讲座人 |
1 | 3月16日9:00 | 玉皇山校区 | 生活方式与健康 | 许亮文教授 |
2 | 4月29日14:00 | 如何促进和维护心身健康 | 傅素芬主任医师、教授 | |
3 | 5月27日14:00 | 西斗门老年大学教室 | 现代慢病之源：胰岛素抵抗 | 孙霞教授 |
4 | 6月10日14:00 | 千岛湖智谷大厦C座 2楼共享会议室 | 体检报告解读 | 李旭主任医师、教授 |
三、老年大学春季课程安排
周次 | 时间 | 课程 | 主讲人 | 招生计划（人） | 校内收费（元） | 校外收费（元） | 上课地点 |
周一 | 13:30-15:30 | 声乐1班 | 许倩雯 | 70 | 150 | 200 | 西斗门校区老年大学教室 |
周二 | 08:30-10:30 | 旅游文化班 | 方伟敏 | 80 | 150 | 200 | 西斗门校区老年大学教室 |
周二 | 13:30-15:30 | 声乐2班 | 许倩雯 | 70 | 150 | 200 | 西斗门校区老年大学教室 |
周三 | 08:30-10:30 | 摄影班 | 杜红英 | 60 | 150 | 200 | 西斗门校区老年大学教室 |
周四 | 09:00-11:00 | 书法班 | 肖 博 | 50 | 150 | 200 | 西斗门校区老年大学教室 |
周四 | 13:30-15:30 | 园艺班 | 陶振国 | 60 | 150 | 200 | 西斗门校区老年大学教室 |
周五 | 09:00-11:00 | 国画花鸟班 | 徐微明 | 50 | 150 | 200 | 西斗门校区老年大学教室 |
周五 | 13:30-15:30 | 国画山水班 | 徐一允 | 40 | 150 | 200 | 西斗门校区老年大学教室 |
周一 | 09:30-11:30 | 走秀1班 | 孙琳惠 | 40 | 300 | 450 | 仓前校区师生活动中心212 |
周一 | 13:30-15:30 | 合唱团 | 黄紫莹 | 70 | 150 | 200 | 仓前校区恕园7号楼301 |
周二 | 09:30-11:30 | 走秀2班 | 屠 萍 | 40 | 300 | 450 | 仓前校区师生活动中心212 |
周二 | 14:30-16:30 | 瑜伽班 | 赵子琛 | 35 | 300 | 450 | 仓前校区师生活动中心212 |
周三 | 09:30-11:30 | 舞蹈初级班 | 李 绮 | 35 | 300 | 450 | 仓前校区师生活动中心212 |
周三 | 13:00-15:00 | 舞蹈中级班 | 音乐学院 师生团队 | 35 | 300 | 450 | 仓前校区诚园1号楼111 |
周四 | 09:30-11:30 | 拉丁舞班 | 梅太姬 | 35 | 300 | 450 | 仓前校区师生活动中心212 |
联系人及联系电话：葛效飞 戴娅瑛 28861613
校外老年大学学费报销相关事宜：每人每学期限报销30元，报销发票的开具时间须为2025年11月1日至2026年4月30日期间。
注：2026年上半年校外老年大学学费报销时间截止日期为2026年5月31日。
四、学校组织退休老同志上半年“走、看、促”活动
（一）二日活动（2选1）
1.宁波宁海森林温泉：车程约3.5小时，分两批活动，每批次限报50人，年龄要求70周岁以下。
活动时间：第一批3月30—31日（周一—周二）
第二批4月1—2日（周三—周四）
上午8:00武林广场展览馆东门（赞好位停车场出口）
宁波宁海森林温泉缴费请扫下方微信二维码入群（扫码进入时备注：杭师大+姓名）
2.金华浦江：车程约2小时，分两批活动，每批次限报80人，年龄要求75周岁以下。
第二批4月23—24日（周四—周五）
发车时间及候车地点：
上午8:30武林广场展览馆东门（赞好位停车场出口）
上午7:50千岛湖智谷大厦西面停车场（西斗门路7号）
金华浦江缴费请扫下方微信二维码入群（扫码进入时备注：杭师大+姓名）
（二）一日活动（5选1）
1.富阳阳陂湖湿地：车程约1小时，限报80人。
活动时间：3月26日 (周四）
发车时间及候车地点：
上午8:00武林广场展览馆东门（赞好位停车场出口）
上午8:30千岛湖智谷大厦西面停车场（西斗门路7号）
上午8:00仓前校区东1门（不到5人上车点取消）
2.海宁新城盐官潮乐之城：车程约1小时，分两批活动，每批次限报80人。
活动时间：第一批4月14日（周二）
第二批4月15日（周三）
发车时间及候车地点：
上午8:30武林广场展览馆东门（赞好位停车场出口）
上午8:20千岛湖智谷大厦西面停车场（西斗门路7号）
上午7:50仓前校区东1门（不到5人上车点取消）
3.诸暨西施故里：车程约1.5小时，分两批活动，每批次限报80人。
活动时间：第一批5月12日（周二）
第二批5月13日（周三）
发车时间及候车地点：
上午8:10武林广场展览馆东门（赞好位停车场出口）
上午8:00千岛湖智谷大厦西面停车场（西斗门路7号）
上午7:30仓前校区东1门（不到5人上车点取消）
4.南山人家（阔石板路188号）
活动时间：5月21日（星期四）上午10:00
此活动自行前往，附近公交车有12、42、314，到阔石板站下。
5.茭芦田庄酒店（文二西路西溪湿地公园内）
地铁：3号线花坞站A出口，西溪湿地高庄口进入。
公交：可乘坐376路、382路、49路花坞站下，西溪湿地高庄口进入。
打车：可在天目山路和花坞站地铁口下，西溪湿地高庄口进入。
自驾：车辆从文二西路北门进，从福堤往南至高庄停车场（请用高德地图导航）
（三）报名要求
1.请各位老同志根据自己实际情况和活动日程选择相应地点，通过各二级单位退休微信群报名或向离退休工作处报名，请各二级单位退休组长协助将活动报名汇总交回离退休工作处，报名截止日期为3月20日（周五），超过时间未报名的作自动放弃处理。请老同志按所报活动地点准时参加，离退休处不再另行通知。为便于安排用车、用餐人数等，在报名后因特殊情况不能参加活动的老同志，请在活动前一周与我们联系，否则以自动放弃处理。
2.参加一日活动的老同志，请从以上5项活动的日程安排中选择1项参加，不重复参加。参加二日活动的（全年一次），不再参加上半年和下半年的一日活动；二日活动自理费用宁波宁海森林温泉300元，金华浦江200元，报名时扫旅行社微信二维码进群后直接向旅行社缴费。参加活动的老同志，请务必携带身份证。
联系人：郑 毅 28861661； 朱俊洁 28861600；
王欣彦 28868286； 戴娅瑛 28861613；
罗晓春 28865068； 叶迎晖 28860661。
五、规定病种医药费报销（2025年度）
时间：2026年4月3日（周五）8:30—15:30
地点：西斗门路9号（详见门口通知）
六、退休教职工每年一次体检通知
退休教职工2026年体检安排如下：杭师大附属医院体检时间为4月13日至5月14日（周日及国定假日不安排体检）期间，市红会医院体检时间为4月27日至30日。具体有关事项由各二级学院及部门负责通知落实。
七、牌类比赛
（一）红五比赛
比赛不分男女自由组合好后报名参赛，取前6对，设一、二、三等奖（第1对一等奖、第2、3对二等奖、第4、5、6对三等奖）
时 间：2026年6月1日（周一）8:30—11:30
地 点：西斗门路9号（老年大学教室）
报名截止时间：2026年3月20日（周五）
联系人：王欣彦 28868286
（二）掼蛋比赛
比赛不分男女自由组合好后报名参赛，取前6对，设一、二、三等奖（第1对一等奖、第2、3对二等奖、第4、5、6对三等奖）
时 间：2026年6月3日（周三）13:00—16:30
地 点：西斗门路9号（老年大学教室）
报名截止时间：2026年3月20日（周五）
联系人：王欣彦 28868286
八、离退休教职工心理健康咨询热线
晚年生活是人生的收获阶段，在一定程度上也是人生最自由、充满智能、能充分与家人和朋友共处的大好时光。为了更好地给我校离退休教职工提供简捷便利的心理健康服务，持续开通“杭师大离退休心理健康咨询热线”。
咨询电话：28861613；心理咨询师：葛效飞
开通时间：每周一9:00-17:00
九、学校和离退休工作处办公相关信息
1.西斗门路9号（智谷人才公寓东单元）
公交线路：到益乐新村站下的公交车有25、43、70、75、134、286路，向东走至益乐路再向北约200米即达；到毛家桥站下的公交车有11、19、25、37、43、70、75路，向西走至益乐路再向北约200米即达；到西斗门站下的公交车有11、19、37、75、180、1219路，公交车站向北100米即达；到金色蓝庭站下的公交车有11、19、180路，向北走约100米再向西约100米即达。
2.仓前校区：余杭区余杭塘路2318号（行政楼718办公室）
公交线路和地铁：到杭师大仓前校区的公交车有286、332路。地铁5号线到杭师大仓前站A口出，东行280米，经南1门（东南门）进出校园；从杭师大仓前站B口出，西行350米，经南2门（西南门）进出校园（南大门因施工已禁止通行）。
友情提示：公交线路经常变动，请根据实际情况乘坐公共交通，以上仅供参考。
（二）联系人及联系电话
郑 毅 28861661 叶迎晖 28860661 罗晓春 28865068
朱俊洁 28861600 王欣彦 28868286 戴娅瑛 28861613
葛效飞 28861613
沈利亚 28865067 吴 烨 28868300
（三）工作时间（节假日除外）
上午8:05-12:00；下午：13:30-16:30
温馨提示：
1.春季是传染病高发季节，温馨提醒各位老同志注意个人防护，养成良好卫生习惯，出入人多公共场所请佩戴口罩，注意手卫生，使用公筷。
2.退休工资查询：杭州市社会保障局，联系电话12333，地址：杭州市清吟街123号。
3.学校为全体老同志购买了老年人意外伤害保险（杭州地区范围）。咨询联系人及电话：尹丽娜（中国人保）13989895600，报案电话：95519。
4.退休教职工入校请务必遵守学校保卫处相关规定，汽车禁止超速行驶（校内限速30码以内），电动车和自行车不得骑车带人和逆行。
5.如您对离退休工作有好的意见或建议，请写信或发送电子邮件给我们，离退休工作处邮箱：hsdltc@126.com 。离退休工作处网址：http://ltxc.hznu.edu.cn;公众号：杭师大离退休工作（请扫码关注，二维码附后），请大家多多关注网站、公众号内容。
6.如您的家庭地址、联系电话发生变化，请及时通知所在学院或部门，也可通知我们，以便保持联系。若去外地，请委托他人与我们保持联系。
杭州师范大学离退休工作处
2026年3月11日