2010年5月11日，卫生部等在京单位联合发布《致全国大众倡议书》。呼吁大众改变不健康的饮食习惯和久坐少动的不健康生活方式，倡议将每月11日作为大众“步行日”，呼吁广大民众在每月11日这天以“11路”代替汽车，健康出行，低碳出行。并向大众提出了10条具体的步行建议，如少坐一站车、多走几次楼梯、与家人朋友外出步行等等，并呼吁呈大众在日常生活中有意识地增加步行，增加运动，将每天都当成“步行日”，保持吃动平衡的健康生活方式。

    我国心血管发病年龄提前  目前，全球每年有190万人由于身体活动不足而死亡。其中，约12%的缺血性心脏病、11%的缺血性脑卒中、14%的糖尿病、16%的结肠癌以及10%的乳腺癌均由身体活动不足引起。世界卫生组织对危险因素研究的初步数据表明，久坐的生活方式是死亡和残联疾的全球十大原因之一。在世界各国，65%至80%的成年人都活动不够。

    卫生部原副部长、中华预防医学会会长王陇德在接受采访时说：“在我国尤其是年轻人一定要注意，汽车、电脑带给了我们方便快捷，但是同时也带来不利的影响，每天坐在电脑旁边，时间越长患病风险认越高。慢性病的患病过程是从量变到质变漫长的过程，这个过程正好是在青年时期逐渐积累起来的。目前，心脑血管病的发病已经很明显在提前。

    要为能动想办法，不为不动找借口  王陇德表示，锻炼是随时可以进行的，比如看电视、乘坐车辆等情况时一边做运动一边看，边运动边看，亦就能得到运动。不为惰性找借口。